Chi Siamo · Ombretta Ruocco
Il movimento consapevole come cura quotidiana.
Passione, rigore anatomico e una cura quasi sartoriale per ogni persona che varca la soglia dello studio a Castellammare di Stabia.
Titolare & Insegnante
Ombretta Ruocco
Titolare dello studio Mood Pilates, Ombretta unisce una profonda dedizione per la disciplina ad un costante aggiornamento tecnico e scientifico.
Il suo lavoro è specializzato nell'applicazione della metodologia Pilates per il trattamento e la prevenzione delle problematiche a carico del rachide (cervicale, dorsale, lombare) e delle articolazioni, ad ogni età e livello atletico.
Le sessioni non puntano all'affaticamento fine a se stesso, ma alla rieducazione neuromuscolare: imparare a sostenere il corpo con facilità, eleganza e senza dolore nella vita di ogni giorno.
«Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere.»
Ombretta Ruocco · Insegnante Certificata
Lo Spazio di Pratica
Un ambiente raccolto e attrezzato per il tuo benessere.
A Castellammare di Stabia, uno studio intimo concepito per farti sentire a tuo agio dal primo istante.
Dotato di quattro postazioni Reformer originali in legno, Cadillac con baldacchino aereo, Combo Chair, Ladder Barrel e piccoli attrezzi dedicati. L'ambiente è curato in ogni dettaglio: pulizia, luce naturale, climatizzazione e silenzio.
I Fondamenti
I 6 Principi Classici
Codificati da Joseph Pilates, rappresentano la guida di ogni singola ripetizione svolta in studio.